Afrikanische Traumwurzel
Silene undulata
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12 Pflanzen · Rechtslage geprüft am 10. Oktober 2026
Ethnobotanische Pflanzen im Überblick
Ethnobotanik beschreibt, wie Menschen Pflanzen nutzen und benennen. Diese Seite versammelt zwölf Pflanzen, die heute als Samen, getrocknetes Kraut oder Extrakt im Handel sind und deren Gebrauch in Fachliteratur oder Reiseberichten belegt ist. Zu jeder Pflanze stehen der botanische Name, die Familie, die Herkunft und der Rechtsstatus in Deutschland, Österreich und der Schweiz, geprüft am 10. Oktober 2026.
Vier Pflanzen haben einen ausführlichen Eintrag mit Quellen: Blauer Lotus, Kanna, Kratom und die Traumkräuter Calea, Traumwurzel und Entada. Gesundheitsaussagen gibt es hier keine, und alle Inhalte richten sich an Erwachsene.
- 12Pflanzen mit Steckbrief
- 3Länder: DE, AT, CH
- 11mit Produkt bei Avalon
Alle Pflanzen von A bis Z
12 von 12 Pflanzen
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Afrikanische Traumwurzel Silene undulata
- Familie
- Nelkengewächse
- Herkunft
- Ostkap, Südafrika
- Recht
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Ein Nelkengewächs aus dem Ostkap Südafrikas, im Handel meist unter dem älteren Namen Silene capensis. Die duftenden Blüten öffnen sich nachts. Bei den Xhosa gehört die Wurzel zu den Ubulawu genannten Zubereitungen, die angehende Wahrsager während ihrer Initiation einnehmen, um lebhafte Träume hervorzurufen. Mehr unter Traumkräuter.
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Ashwagandha
Withania somnifera
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetAshwagandha Withania somnifera
- Familie
- Nachtschattengewächse
- Herkunft
- Mittelmeerraum bis Indien
- Recht
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Ein kleiner Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse mit orangeroten Beeren in einer papierartigen Hülle. Die Wurzel gehört zu den bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Tradition Indiens. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät seit September 2024 Kindern, Schwangeren, Stillenden und Menschen mit Lebererkrankungen von Ashwagandha-Präparaten ab. In Dänemark ist Ashwagandha als Nahrungsergänzungsmittel verboten.
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Blauer Lotus
Nymphaea caerulea
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetBlauer Lotus Nymphaea caerulea
- Familie
- Seerosengewächse
- Herkunft
- Niltal, tropisches Afrika
- Recht
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Keine Lotuspflanze im botanischen Sinn: Nymphaea caerulea ist eine Seerose aus dem Niltal und dem tropischen Afrika. Sie gehört zu den häufigsten Pflanzenmotiven der altägyptischen Kunst. Die Blüten enthalten die Alkaloide Apomorphin und Nuciferin, deren Gehalt in Handelsware stark schwankt. Ausführlich unter Blauer Lotus.
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Calea
Calea ternifolia
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetCalea Calea ternifolia
- Familie
- Korbblütler
- Herkunft
- Mexiko bis Mittelamerika
- Recht
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Ein bitter schmeckender Strauch aus Mexiko und Mittelamerika, im Handel als Calea zacatechichi. Die Chontal in Oaxaca nutzen ihn, um im Traum Botschaften zu erhalten. In einer Laborstudie von 1986 berichteten Freiwillige nach einem Extrakt häufiger von Traumbildern als nach Placebo. Mehr unter Traumkräuter.
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Damiana
Turnera diffusa
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetDamiana Turnera diffusa
- Familie
- Passionsblumengewächse
- Herkunft
- Texas bis Südamerika
- Recht
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Turnera diffusa ist ein aromatischer Strauch mit kleinen gelben Blüten, verbreitet von Texas über Mexiko bis Südamerika. Die Botanik stellt die Gattung heute zu den Passionsblumengewächsen; eine Übersichtsarbeit von 2014 zählt 135 anerkannte Turnera-Arten. Im Handel ist vor allem das getrocknete Kraut, das als Tee aufgegossen wird.
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Entada
Entada rheedei
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetEntada Entada rheedei
- Familie
- Hülsenfrüchtler
- Herkunft
- Tropische Küsten Afrikas, Asiens, Australiens
- Recht
- DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistet
Eine tropische Kletterpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Die Hülsen werden bis etwa zwei Meter lang, die hartschaligen Samen überstehen lange Zeit im Meerwasser und werden an fernen Küsten angespült. Im Handel heißen sie „afrikanische Traumbohnen“. Für den Traumgebrauch fanden wir keine Feldstudie. Mehr unter Traumkräuter.
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Kanna
Sceletium tortuosum
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetKanna Sceletium tortuosum
- Familie
- Mittagsblumengewächse
- Herkunft
- Westkap und Nordkap, Südafrika
- Recht
- DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistet
Sceletium tortuosum ist eine kriechende Sukkulente aus dem Westen Südafrikas. San und Khoikhoi kauten das zuvor fermentierte Kraut; die ersten schriftlichen Berichte stammen von europäischen Reisenden. Die wichtigsten Alkaloide heißen Mesembrin und Mesembrenon. Ausführlich unter Kanna.
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Kratom
Mitragyna speciosa
DE SonderfallAT SonderfallCH verbotenKratom Mitragyna speciosa
- Familie
- Rötegewächse
- Herkunft
- Indochina bis Neuguinea
- Recht
- DE SonderfallAT SonderfallCH verboten
Die Blätter von Mitragyna speciosa, einem Baum aus Südostasien, der mit dem Kaffeestrauch verwandt ist. In Thailand kauten Bauern und Tagelöhner die Blätter bei schwerer Arbeit. Das Hauptalkaloid Mitragynin wirkt an Opioidrezeptoren. In der Schweiz ist Kratom dem Betäubungsmittelrecht unterstellt. Ausführlich unter Kratom.
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Passionsblume
Passiflora incarnata
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetPassionsblume Passiflora incarnata
- Familie
- Passionsblumengewächse
- Herkunft
- Südosten der USA
- Recht
- DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistet
Passiflora incarnata ist eine mehrjährige Kletterpflanze aus dem Südosten der USA mit fransigen violetten Blüten und essbaren, gelbgrünen Früchten, die dort Maypop heißen. Im Handel sind das getrocknete Kraut für Aufgüsse und daraus hergestellte Extrakte.
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Salvia divinorum
Salvia divinorum
DE verbotenAT SonderfallCH verbotenSalvia divinorum Salvia divinorum
- Familie
- Lippenblütler
- Herkunft
- Sierra Mazateca, Oaxaca
- Recht
- DE verbotenAT SonderfallCH verboten
Ein Lippenblütler aus der Sierra Mazateca in Oaxaca, den Mazateken in Ritualen kauen. In Deutschland steht die Pflanze in Anlage I des Betäubungsmittelgesetzes, in der Schweiz in Verzeichnis d. In Österreich ist ihr Wirkstoff Salvinorin A als neue psychoaktive Substanz gelistet. Deshalb gibt es hier keinen Produktverweis; Details unter Rechtslage.
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Wermut
Artemisia absinthium
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetWermut Artemisia absinthium
- Familie
- Korbblütler
- Herkunft
- Europa, Westasien, Nordafrika
- Recht
- DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistet
Artemisia absinthium ist ein silbrig behaartes Würzkraut aus Europa, Westasien und Nordafrika und die namensgebende Pflanze des Absinths. Sein Inhaltsstoff Thujon ist in der EU begrenzt: höchstens 35 Milligramm pro Kilogramm in alkoholischen Getränken aus Artemisia-Arten.
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Wild Dagga
Leonotis leonurus
DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistetWild Dagga Leonotis leonurus
- Familie
- Lippenblütler
- Herkunft
- Südliches Afrika
- Recht
- DE nicht gelistetAT nicht gelistetCH nicht gelistet
Leonotis leonurus ist ein Strauch aus dem südlichen Afrika mit quirlständigen, orangefarbenen Röhrenblüten, die von Nektarvögeln bestäubt werden. In Europa wird die Pflanze als Kübelpflanze gezogen; im Handel sind Samen, getrocknete Blüten und Extrakte.
Keine Pflanze passt zu dieser Auswahl.
Welche Form passt zu dir
Die meisten Pflanzen gibt es in drei Formen, und sie unterscheiden sich vor allem in der Konzentration. Samen sind für Sammler und die eigene Anzucht gedacht. Getrocknetes Kraut ist die Form, in der die Pflanzen traditionell verwendet wurden, und damit der naheliegende Anfang. Extrakte sind eingedickt und für Menschen gedacht, die die Pflanze schon kennen.
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Was Angaben wie 10X oder 10:1 bedeuten und welche Produkte zu welcher Erfahrung passen, steht in der Kaufberatung.
Rechtslage in Kürze
Zehn der zwölf Pflanzen stehen in keiner Betäubungsmittelliste von Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Salvia divinorum ist in allen drei Ländern erfasst, Kratom ist in der Schweiz unterstellt und in Deutschland als Lebensmittel nicht zugelassen. Wer bestellt, prüft vorher, was im eigenen Land gilt. Die Tabelle mit Gesetzesquellen steht unter Rechtslage.
PflanzeDEATCH
nicht gelistet Sonderfall verboten oder unterstellt